はと日記

現在ダイエット中です。昨日もみんなでバレーボールをした後に、友人YoshitakaとMiyajimanと一緒に体育館を走っていました。その後、筋トレやサイクリングマシーン（自転車のやつね。絶対名前違うわー）で汗を流しました。で、ダイエットを始めて10日間程度がたったわけですが、ぜんぜん体重に変化がありません。何ででしょう。かここまで食事も減らしたし、運動もちらっとするようになったのに・・・。実際、結果が目に見えてこないと、なかなかやる気が出てこなかったり。あーやせたい。大学入学時の-11ｋｇに少しでも近づいていきたいでふ。
だれかいいダイエット方法教えてください。ダイエット日記は続きマフ。

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